یک خودروی دست دوم برای آن‌که به قیمت مناسب فروخته شود، باید ظاهری مناسب داشته و ایرادهای مکانیکی آن برطرف شده باشند. خریداران خودروی دست دوم می‌خواهند مطمئن شوند که محصول مورد نظر، ارزش پولی را که بابتش پرداخت می‌کنند، دارد. بنابراین بسیار مهم است که قبل از اقدام به فروش خودرو، درون و بیرون آن را به خوبی بازرسی کنید. از سوابق فنی خودروی خود مطلع باشیدقبل از فروش خودروی خود، باید سوالات خریدار
بدنسازی طبیعی، که طی آن اندام شما از طریق انجام تمرینات ورزشی تغییر کرده و قدرت بدنی‌تان افزایش می‌یابد، ورزشی نشاط‌آور و رضایت‌بخش است. البته باید مد نظر داشته باشید تغییراتی که در بدن شما به‌وجود می‌آیند، هم می‌توانند مفید باشند و هم اثرات زیان‌باری نیز در دراز مدت داشته باشند. بدنسازی برای ماهیچه‌ها و استخوان‌ها مفید است و اثرات آن تا سنین بزرگسالی باقی می‌مانند. با این حال، انجام&nbs
آیا بدن‌تان آسیب دیده؟ آیا درد بیش از حد یا مریضی تمرین کردن را برای‌تان سخت کرده؟ آیا فکر می‌کنید به خاطر مشغولیت زیاد، وقت ورزش کردن ندارید؟ آیا به‌دنبال داشتن ماهیچه‌هایی قوی و کشیده هستید؟ آیا آمادگی این را دارید که شاهد دگرگون شدن بدن‌تان باشید؟ پیلاتس، انتخابی طلایی برای شماست. پیلاتس اولین بار برای مردان و ورزشکاران در اوایل دهه‌ی 1920 ابداع شد. اما هم‌اکنون تمامی مردم جهان می‌تو
در صنایعی مانند کاغذ، سیمان، تولید نیرو، معدن کاری و فرآوری مواد غذایی، یک گیربکس صنعتی قابل اطمینان، از ارزش بسیار زیادی برخوردار است.انواع مختلف گیربکس صنعتینبشیحلزونیافستستاره‌ایبعضی گیربکس‌ها، مانند گیربکس صنعتی ستاره‌ای وظیفه انتقال حرکت و نیروی مکانیکی بین محورهای متقاطع را بر عهده دارند. تعدادی کمی از این گیربکس‌ها برای کاهش یا حذف صدای بلند به کار می‌روند. تعدادی از گیربکس‌های حل
بردن حیوانات خانگی به دامپزشکی برای معاینه، می‌تواند کاری بسیار خسته کننده و سخت برای بعضی از افراد باشد. در بیشتر مواقع نیز دامپزشک مقصر نیست بلکه ما نمی‌توانیم سوالات درستی بپرسیم. در این نوشته، به ده سوال مهمی که باید هنگام مراجعه به دامپزشکی پرسیده شوند، اشاره شده است:آیا وزن حیوانات خانگی من طبیعی استمطابق آخرین بررسی‌های انجمن جلوگیری از چاقی و بیماری حیوانات خانگی، بیش از نی
آموزش نقاشی کاری سخت است. نقاشی به تمرین زیاد و صبر نیازمند است و هنرجویان ممکن است خیلی زود از آن خسته شوند. مسلما عبارت «من نمی‌توانم نقاشی کنم» را بارها در کلاس‌های آموزش نقاشی خود از هنرجویانتان شنیده‌اید. یکی از راه‌های غلبه بر چنین مسئله‌ای این است که به هنرجویان یاد دهیم که نقاشی را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنند. در واقع، کشیدن خطوط شطرنجی در آموزش نقاشی به هنر
هرچند فیتنس و بدنسازی در نگاه اول یکسان به نظر می‌رسند اما با هم تفاوت‌هایی نیز دارند. اگر بخواهیم از جنبه‌ی تاریخی به این مسئله نگاه کنیم، ظهور رشته‌ی بدنسازی به دهه‌ی 1960 برمی‌گردد. زمانی که ورزشکاران شوروی برای رشد ماهیچه‌های خود، از هورمون‌های تستوسترون استفاده می‌کردند. با این حال، مصرف استروئید از موارد الزامی بدنسازی نیست و این رشته‌ی ورزشی می‌تواند همانند فیتنس، به نحو
نگهداری کرکره برقی، کاری بی‌هزینه است. کرکره‌های برقی تنها باید تمیز نگه داشته شده و به طرز صحیحی مورد استفاده قرار گیرند. در صورتی که کرکره برقی به طور اصولی نگهداری شود، تمیز کردن آن به تلاش کمی نیازمند خواهد بود. نکاتی که در ادامه می‌آیند، می‌توانند برای تمامی انواع کرکره‌های برقی در بازار به کار گرفته شوند. با رعایت نکاتی که در ادامه می‌آیند، کرکره برقی مغازه شما، ن
پیچ و مهره از اجزای ضروری بسیاری از وسایل هستند و در بسیاری از پروژه‌های ساخت و ساز، نقش حیاتی دارند. پیچ و مهره، در اشکال و انواع گوناگون زیادی عرضه می‌شوند و هرکدام از این انواع، کارایی منحصربه‌فردی دارد. پیچ و مهره شش‌گوشپیچ و مهره شش‌گوش، به شکل یک شش ضلعی منتظم هستند. شیارهای موجود روی محور پیچ و مهره شش‌گوش، ممکن است تا سرپیچ آن‌ها امتداد بیابند و یا تنها بخشی از
جراحی لازک چشم (لیزر لایه اپیتلیال یا بافت پوششی برای رفع عیوب انکساری چشم در افراد نزدیک‌بین، دوربین و آستیگمات)، تلفیقی است از تکنیک‌های PRK و لیزیک. عمل اپی لیزیک یا لازک باز، برای افرادی به کار برده می‌شود که قرنیه‌های آن‌ها برای لیزیک سنتی، بسیار باریک یا مسطح است. در طی جراحی لیزیک چشم با استفاده از دستگاه کراتوم، در صورتی که قرنیه چشم از ضخامت کافی ب
